આ તેલથી કરો શરીર પર માલિશ, નહીં દુઃખે હાડકાં મળશે રાહત.

કલોજીનાં બીજ સંધિવા, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને અસ્થમા સહિતના અનેક રોગોથી બચાવે છે. જો તેનો નિયમિત ઉપયોગ કરવામાં આવે તો, ઘણા રોગો મૂળમાંથી દૂર થઈ શકે છે. કલોજી તેલ, જેને કાળા બીજ તેલ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તેઓ ઓષધીય ગુણધર્મોથી સમૃદ્ધ છે. કલોજી તેલના મુખ્ય ઘટકો પૈકી એક છે થાઇમોક્વિનોન, એન્ટીઓકિસડન્ટ ગુણધર્મોનું સંયોજન.

Advertisement

કલોજીના તેલના ઘણા ફાયદા છે, કલોજીના દુખાવા માટે કલોજીનું તેલ એ રામબાણ માનવામાં આવે છે. કલોજીનાં બીજ સંધિવા, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને દમ સહિતના અનેક રોગોથી બચાવે છે. જો તેનો નિયમિત ઉપયોગ કરવામાં આવે તો, ઘણા રોગો મૂળમાંથી દૂર થઈ શકે છે. કલોજી તેલ, જેને કાળા બીજ તેલ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.

તેઓ ઓષધીય ગુણધર્મોથી સમૃદ્ધ છે. કલોજી તેલના મુખ્ય ઘટકો પૈકી એક છે થાઇમોક્વિનોન, એન્ટીઓકિસડન્ટ ગુણધર્મોનું સંયોજન. આ શરીરની અંદર અને ત્વચા પર બળતરા દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. કલોજી તેલના કેપ્સ્યુલ્સ પણ બજારમાં ઉપલબ્ધ છે, જેને તબીબી બિમારી માનવામાં આવે છે અને દર્દીઓ દ્વારા તેનું સેવન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

અસ્થમા,અસ્થમાની સ્થિતિમાં કલોજીના તેલને છાતી અને પીઠ પર માલિશ કરો અથવા પાણીમાં તેલ ઉમેરી વરાળ વડે પાણી વડે લો. જો તમે પણ હંમેશાં સ્વસ્થ અને સ્વસ્થ રહેવા માંગતા હો, તો દરરોજ કલોજીનું તેલ વાપરો.હાડકાના દુખાવામાં ફાયદાકારક,1-1 ચમચી કલોજીનું તેલ નાના ચમચી સાથે લેવાથી તમામ પ્રકારના સંધિવા મટે છે. સાંધાનો દુખાવો, સોજો અને પગના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે તમે કલોજીનું તેલ નિયમિત લઈ શકો છો. તેને પીતા પહેલા, કૃપા કરીને આયુર્વેદિક ડોક્ટરની સલાહ લો.

માથાનો દુખાવો – આધાશીશી દૂર કરે છે,કલોજીનું તેલ માથાનો દુખાવોની સારવારમાં પણ મદદ કરે છે. માથાનો દુખાવો ઓછો કરવા માટે, કલોજી તેલની માલિશ કપાળ પર કરવી જોઈએ. માથાનો દુખાવો ઓછો કરવા માટે, દિવસમાં બે વાર વરિયાળી તેલ અડધો ચમચી પીવાથી ફાયદો થશે.

કલોજીનું તેલ નિયમિત લેવાથી આધાશીશીની સારવારમાં પણ મદદ મળે છે.હાઈ બ્લડ પ્રેશર,કાળા બિયારણના અર્ક લેવાથી બે મહિના સુધી બ્લડ પ્રેશર હળવાશથી વધેલા લોકોમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે. તે તેમના માટે સારી દવા છે. તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, કૃપા કરીને આયુર્વેદિક ડોક્ટરની સલાહ લો.

ડાયાબિટીઝને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદરૂપ છે,ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ એક કપ કલોજીનાં દાણા, એક કપ સરસવ, અડધો કપ દાડમની છાલ પીસવી જોઈએ. અડધી ચમચી ક્લોજી તેલ સાથેનો આ પાવડર બ્રેકઅપ પહેલાં દરરોજ લેવો જોઈએ. આ ઉપાય સતત એક મહિના સુધી કરવાથી તમે ફરક અનુભવવાનું શરૂ કરશો.કલોંજી વિશે તમને અખ એવી વસ્તુ જણાવીશું કે જે જાણી ને તમે હેરાન થઈ જશો.નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, તે મૃત્યુ સિવાય દરેક વસ્તુમાં કામ કરે છે.

આમ જોઈએ તો અથાણાં માં નાખવા માં આવતી કલોંજી સ્વાદ વધારે છે પણ એને એમજ ખાવું પસંદ નથી કરતાં.અથાણાં માં પણ ગોતી ગોતી ને અલગ કરી નાખવા માં આવે છે.શું તમે જાણો છો કે આ નાના નાના બીજ તમારી તબિયત માટે કેટલા ફાયદા મંદ છે.એનો ઉપયોગ ઘણા ઘરેલુ નુસ્કા માં કરવા માં આવે છે.

સુંદરતા થી લઇ ને વાળ સુધી તથા શરીર ના ઘણી મોટી બીમારી ઓ પર કાચળી નું સેવન કરવા થી ફાયદા મંદ ગણવા માં આવે છે.આમાં આયરન ની સાથે સાથે ભરપૂર માત્રામાં સોડિયમ ,પોટેશિયમ ,કેલ્શિયમ અને ફાઇબર થી ભરપુર છે.આમાં એમિનો એસિડ અને પ્રોટીન ભરપૂર માત્રા માં હોય છે.આગળ જાણો અમુક ઘરેલુ ઉપાય અને ફાયદા…

જો તમે ડાયાબિટીસ અને એસિડિટીના દર્દી હોવ તો, તમારે સવારે દરરોજ નવશેકું પાણી સાથે એક ચમચી કલોંજી ના બીજ નો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તમને રાહત મળશે આ બીજ નો વપરાશ તમારી ચામડી સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓને હલ કરી શકે છે. ખાસ કરીને, ખીલ-માસ ની સમસ્યાઓમાં નોંધપાત્ર રાહત છે.દરરોજ સેવન કરવા થી મગજ શક્તિ વધે છે અને યાદશક્તિ ઝડપી બને છે. બાળપણથી બાળકોએ ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તે સગર્ભાવસ્થામાં તેનો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ, ગર્ભાવસ્થામાં તેનો વપરાશ કરવા થી ગર્ભપાતનો ભય રહે છે. એટલા માટે વધુ અથાણું ખાવાની ગર્ભવતી સ્ત્રીઓને ના પાડવા માં આવે છે.

કલોંજી નો ગરમ પાણી સાથે ઉપયોગ કરીને અસ્થમા અને સાંધાના ક્રોનિક પીડાને પણ ફાયદો થાય છે. જો તમે લાંબા સમય સુધી ઉધરસથી પીડાતા હોય તો પણ તમે સવારે કાંચળી નું પાણી પી શકો છો. આ ઉપાય અજમાવવાથી તમને ખૂબ રાહત મળશે.તેમાં હાજર એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ પણ ભવિષ્યમાં કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે છે. દરરોજ ખાવા થી તમે નજીકના ભવિષ્યમાં ઘણા ગંભીર રોગોના જોખમને ટાળી શકો છો.આ બીજ નું તેલ પણ ઉપયોગ મા લેવાય છે.ઉધરસ આદિ વસ્તુ માં તે રાહત પહોંચાડે છે.

કલોંજીરક્ત શુદ્ધિકરણ જેવા કામ કરે છે. તેને સવારે ખાલી પેટ પાણી સાથે લઈને રક્તની અશુદ્ધિઓ દૂર કરવામાં આવે છે.જો તમે વાળની સમસ્યાઓ સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા હો, તો વાળ સતત ઘટી રહ્યા છે. જો ટાલ પડવાની પ્રક્રિયા વધી રહી છે, તો પછી ઓલિવ તેલ અને મહેંદી પાઉડરના મિશ્રણને હલકું ગરમ લો. હવે આ મિશ્રણને બોટલમાં ભરી લો. અઠવાડિયા માં બે વખત મસાજ કરવું માથામાં.

આ બીજ ને સેકી ને ઓલિવ તેલ મા ભેળવી ને મૂકવા થી નવા વાળ આવવા ની શરૂઆત થાય છે.જો ટાલ વધે છે તો લીંબુ ના રસ થી 20 મિનિટ તમારા માથા પર મસાજ કરવું.પછી કલોંજી નું તેલ ઉપયોગ મા લેવું.અઠવાડિયા માં 2 થી 3 વાર આવું કરવા થી વાળ ખરવાની સમસ્યા ઓછી થાય છે.

લાંબા, ઘાટા, મુલાયમ અને ચમકીલા વાળ માત્ર છોકરીઓ જ નહીં પરંતુ છોકરાઓને પણ ગમતા હોય છે. પરંતુ આજકાલ બગડતી લાઇફસ્ટાઇલની સીધી અસર આપણા વાળ પર જોવા મળી રહી છે. એટલે કે વાળ સમય કરતાં પહેલાં ખરવા, તૂટવા અને રફ થઇ જવા આજકાલ એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઇ છે. લાંબા વાળ મેળવવા માટે આજકાલ લોકો શું નથી કરતાં? પરંતુ તેમ છતાંય કોઇને કોઇ કમી રહી જતી હોય છે.

તમારા લાંબા વાળા માટે એ જરૂરી છે કે આખરે તમે એવી કંઇ ભૂલ કરી રહ્યાં છો જેના લીધે તમારા વાળ આટલા બધા ખરી રહ્યાં છે. સાથો સાથ એ પણ જાણવાની જરૂર છે કે તે કયો હેલ્થી ઉપાય છે જેને અપનાવીને તમે તમારા વાળના ગ્રોથને વધારી શકો છો. લાંબા વાળ માટે માત્ર સારી પ્રોડક્ટનો જ ઉપયોગ જરૂરી નથી પરંતુ વાળની યોગ્ય સાર-સંભાળ પણ જરૂરી છે.પ્રોટીન કેટલું છે જરૂરી,સુંદર વાળ માત્ર દેખાવમાં જ સારા લાગતા નથી પરંતુ આ આપણી પર્સનાલિટીમાં પણ ચાર ચાંદ લગાવી દે છે. વાળને સુંદર અને લાંબા કરવામાં પ્રોટીન ખૂબ જ અગત્યની ભૂમિકા હોય છે.

પ્રોટીનયુક્ત આહાર તમારા વાળની સુંદરતા વધારવાનું કામ કરે છે. વાળ કેરાટિન નામના પ્રોટીનથી જ બને છે અને ખાવામાં યોગ્ય પ્રોટીન લઇને તમે તમારા વાળને ચમકીલા, મજબૂત, અને સુંદર બનાવી શકો છો. એટલે કે વાળ તૂટવાનું સૌથી મોટું કારણ શેમ્પુ નતી પરંતુ શરીરમાં પોષક તત્વોની અછત છે.

તેના માટે શરીરમાં પ્રોટીનની માત્રા યોગ્ય રાખવી ખૂબ જ આવશ્યક હોય છે. આથી તમારા આહારમાં એવી વસ્તુઓ સામેલ કરો જેમાં પ્રોટીનનું પ્રમાણ મોટી માત્રામાં હોય.તેલ કેવી રીતે બનાવું,આજે અમે તમને વાળને થોડાંક જ દિવસમાં લાંબા કરવાનો એક ઉપાય જણાવી રહ્યાં છે. તેને બનાવા માટે સરસિયાનું તેલ, તલનું તેલ, નારિયેળ તેલ, અને એરંડાના તેલ બધાને મિક્સ કરીને એક મિશ્રણ તૈયાર કરી લો.

હવે એક વાસણમાં કાચા આંબળાનો રસ કાઢો. ત્યારબાદ તેમાં મીઠા લીમડાનો રસ, જટામાંસીનું ચૂરણ, ભૃંગરાજ અને બ્રાહ્મીના પાનના રસને વ્યવસ્થિત મિક્સ કરી દો. ત્યારબાદ આ મિશ્રણને ઉપરોક્ત જણાવેલ તેલમાં મિક્સ કરી લો. હવે આ તેલને ધીમી આંચે લગભગ અડધો કલાક ગરમ કરો. પાણી ઉડી જવા પર બોટલમાં ભરી દો અને પછી આ મિશ્રણને એક દિવસ માટે આમ જ રહેવા દો. બીજા દિવસે આ તેલની વાળમાં હલકા હાથે માલિશ કરો. માત્ર 3 દિવસ જ આમ કરવાથી તમને પોતાને વાળમાં ફરક જોવા મળશે.

Advertisement