દરરોજ ખજૂર ખાવાથી થાય છે એટલાં ફાયદા કે જાણી તમે ચોંકી જશો, પરંતુ તેનું સેવન કરતાં પેહલાં ખાસ જાણીલો આ વાત.

0
53

ખજૂરમાં પોષક તત્વો હોય છે જે આરોગ્યની સાથે સાથે સુંદરતામાં પણ મદદ કરે છે. તેથી જ ડોકટરો દિવસમાં પાંચ ખજૂર ખાવાની ભલામણ કરે છે.તેમના મતે આ રીતે ખજૂર ખાય છે.જો ઇચ્છિત હોય તો તમે તેને ફળોના કચુંબરમાં ભેળવીને દહીંમાં ભેળવીને તેને દૂધમાં ઉમેરીને અથવા સૂકા ફળો સાથે ખાઈ શકો છો.તારીખોના 7 ફાયદા ખજૂર ખાવાથી શરીરના ઝેર દૂર થઈ જાય છે.તેનાથી ત્વચાની ગ્લો વધે છે.

તેમાં વિટામિન સી હોય છે, વિટામિન સી ત્વચા માટે ખૂબ જ સારો તત્વ છે.આ ત્વચાને ટાઇટ બનાવે છે.કરચલીઓ અટકાવવામાં આવે છે.તેમાં ઝિંક શામેલ છે ટોસ્ટેડ ખજૂર ખાવાથી વાળ કાળા અને જાડા થાય છે કારણ કે ઝીંક વાળની ​​સુંદરતા માટે સારું માનવામાં આવે છે.તેમાં આયર્ન હોવાના ફાયદા તેમાં આયર્ન હોય છે આ રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે અને વાળ ખરવાની સમસ્યા દૂર થાય છે.વિટામિન બીના ફાયદ, વિટામિન બીના પમ્પલ્સ, ખીલ અને ખજૂરમાં હાજર ખેંચાણના ગુણ દૂર થાય છે.તેમાં પેન્ટોથેનિક એસિડ છે તે મૃત ત્વચાને દૂર કરે છે.ચહેરો ચમકે છે તેમાં હાજર એન્ટીઓકિસડન્ટો મુક્ત રેડિકલની અસર ઘટાડે છે.તે વૃદ્ધાવસ્થામાં પણ સુંદર રાખે છે.પથારીમાં પેશાબ કરનાર બાળકોની સારવાર ફક્ત ખજૂર સાથે જ શક્ય છે.સામાન્ય રીતે આ સમસ્યા નાના બાળકોમાં વધુ જોવા મળે છે.આ સમસ્યામાં બાળકો રાત્રે પલંગને ભીનું કરે છે.બાળકોમાં જોવા મળતી આ એક ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે. સામાન્ય રીતે આ સમસ્યા 4 થી 5 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં જોવા મળે છે.કારણ કે 5 થી 6 વર્ષની ઉંમરે બાળકો તેમના મૂત્રાશયને નિયંત્રિત કરવાનું શીખે છે.જો બાળકો 6 વર્ષની વયે પથારીમાં પેશાબ કરે છે તો તે એક ગંભીર સમસ્યા માનવામાં આવે છે.માતાપિતા જેમની ફરિયાદ છે કે તેમના બાળકો રાત્રે પલંગને ભીનું કરે છે.તેની શ્રેષ્ઠ દવા ખજૂર છે તમે ખજૂર જોઈ હશે.આ સમસ્યાની સારવાર માટે રાત્રે સૂતા પહેલા દૂધમાં ખજૂર નાખો.એક ગ્લાસ દૂધમાં 3-4 ખજૂર મૂકો અને તેને સારી રીતે ઉકાળો.પછી બાળકોને ખજૂર ચાવવાનું અને તે ખાવા અને દૂધ પીવાનું કહેવું.જો તમે આ સારવાર 15 દિવસ કરો છો તો પછી તમારા બાળકને આ પલંગ ભીની કરવાની સમસ્યા હલ થશે.આમાં તમારી પાસે એક વિકલ્પ છે અને જો તમને ખજૂર ન મળે તો પછી તમે એક છુંવારા પણ લઈ શકો છો.તમારે છુંવારા જાણવો જ જોઇએ.તે સૂકી દ્રાક્ષ જેવું છે તેનું કદ મોટું છે અને તે સુકા હોય છે.