એક ચમચી સંચળ છે આ 5 રોગોનો રામબાણ ઈલાજ,બસ ખાલી આ રીતે કરો ઉપયોગ,ખૂબ કામ ની છે આ માહિતી….

મિત્રો આ લેખમાં હું આપણું સ્વાગત કરું છું તેમજ આજે હું તમારા માટે એક સાવ નવો લેખ લઈને આવ્યો છું અને જેમાં હું તમને એક નવી જ માહિતી આપવા જઈ રહ્યો છુંસંચળ કુદરતી મીઠું છે, જેમાં લગભગ 80 ફાયદાકારક તત્વો છે. તેથી પ્રાચીન સમય માં કેટલીક ઔષધિઓ બનાવવામાં તેનો ઉપયોગ થતો રહ્યો છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે તમે દરરોજ સવારે સંચળનું પાણી પી શકો છો.આ પીણું મોટાપણું, અપચો જેવી કેટલીક સ્વાસ્થ્ય ને લગતી સમસ્યાઓ થી તમને બચાવશે. સંચળના પાણી ના અનેક ફાયદાના કારણે તેને soul water નું નામ પણ અપાયું છે.

Advertisement

સંચળ દરેક ઘરમાં સરળતાથી મળી જતું હોય છે પણ શું તમે તેના ફાયદા જાણો છો. આર્યુવેદના આધારે રોજ સંચળનું સેવન કરવાથી શરીરને અનેક લાભ થાય છે. જો રોજ સવારના સમયે એક ગ્લાસ પાણીમાં સંચળ ભેળવીને પીવામાં આવે તો તમને હેલ્થની અનેક સમસ્યાઓમાં લાભ મળે છે. તો આજથી જ શરૂ કરી લો લાભદાયી સંચળનું એક ગ્લાસ પાણી.એક ગ્લાસ હૂંફાળા પાણીમાં અડધી નાની ચમચી સંચળ નાખીને બરાબર મેળવો. તેને ખાલી પેટે પીઓ. અમે તમને કહી રહ્યા છીએ કે દરરોજ આ પાણીને પીવાથી કેટલા ફાયદા થઈ શકે છે.

સંચળના લાભ.

સંચળમાં 80 પ્રકારના ખનીજ હોય છે. સંચળ કોલેસ્ટરોલ, ડાયાબિટીઝ, હાઈ બીપી, ડિપ્રેશન અને પેટની તમામ સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે. જો તમે અહીં આપેલી વિવિધ રીતે સંચળનો ઉપયોગ કરો છો તો તમે સ્વાસ્થ્ય સંબંધી અનેક સમસ્યાઓમાં સરળતાથી રાહત મેળવી શકો છો.

બ્લડ શુગર લેવલ.

સંચળ બ્લડ શુગરનું એક સ્તર નિયંત્રિત કરે છે. સંચળ એ નાના બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ છે. તે અપચો અને કફની તકલીફને પણ દૂર કરે છે. દરરોજ તમારા બાળકના આહારમા થોડું સંચળ નાંખો કેમ કે તે તેનું પેટ એ બરાબર સાફ રાખે છે અને તેને કફ વગેરેથી પણ છૂટકારો આપે છે

ગેસ સમસ્યા.

જો તમે આ ગેસની એક સમસ્યામાંથી છૂટકારો મેળવવા માંગો છો તો કોપરના વાસણમાં સંચળ નાંખીને તેને ગેસ પર રાખીને ગરમ કરો અને હલાવો. તેનો રંગ બદલાઈ જશે. હવે ગેસ બંધ કરો અને એક ગ્લાસમાં અડધી ચમચી આ મિશ્રણ નાંખીને પીઓ. તમને રાહત મળશે.

નર્વસ સિસ્ટમ માટે લાભ.

સંચળમા રહેલા તમામ ખનિજ તત્વો એ નર્વસ એક સિસ્ટમને શાંત પાડે છે. સંચળના કોર્ટિસોલ અને એડ્રેનાલિન જેવા બે ખતરનાક સેટ્રેસ હોર્મોન્સને તે ઘટાડે છે. અને તેથી તે એક સારી ઊંઘ લેવામા મદદ કરે છે નાશ કરે છે. પાચનને પોષણ આપે છે. સ્થૂળતાને નિયંત્રિત કરે છે.

સ્નાયુમાં દુખાવો.

સાંધાના દુઃખાવાની સમસ્યામાં કપડામાં 1 કપ સંચળની પોટલી બનાવો. તેને એક કઢાઈમાં ગરમ કરો અને તેનાથી શેક કરો. આ પ્રક્રિયા દિવસમાં 2 વાર કરવાથી આરામ મળે છે.સંચળનું પાણી પીવાથી પેટ ફૂલવું અને ખાવાનું ખાધા બાદ પેટ ભારે ભારે લાગવાની તકલીફ દૂર થાય છે.

આંખોનું તેજ- નિયમિત સંચળનું પાણી પીવાથી આંખોનું તેજ વધારવામાં મદદ મળશે.ઘટ્ટ વાળ- સંચળ માં રહેલા તત્વો વાળનો વિકાસ માં મદદરૂપ થાય છે રોજ તેનું પાણી પીવાથી વાળ મૂળમાંથી ખરશે નહિ અને ખોડો દૂર થશે.ગળાની ખારાશ- સંચળ નું પાણી પીવાથી ગળાની ખરાશ અને ગળા ના દર્દ ની તકલીફ દૂર થાય છે.લોહીની ઉણપ- સંચળ માં ભરપૂર આયર્ન હોય છે તેનું પાણી પીવાથી એનિમિયા લોહીની ઉણપ ની તકલીફ દૂર થશે.રોગ થી બચાવશે- સંચળ નું પાણી શરીર માં રહેલા હાનિકારક બેક્ટેરિયા નો નાશ કરે છે રોજ તેનું પાણી પીવાથી કેટલીક સ્વાસ્થ્યની તકલીફ નું સંકટ ટળે છે.

દાંતને સફેદ કરવા માટે સંચળનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે અને સંચળના પાણીથી કોગળા કરવાથી મોં પણ સ્વસ્થ રહે છે અને ગળાની ખરાશ પણ દુર થઇ જાય છે. એટલા માટે સંચળ અથવા મીઠાથી દાંત પર મસાજ કરીને પછી હુફાળા પાણીથી કોગળા કરવા જોઈએ. જેનાથી દાંતમાં ઘણો ફાયદો જોવા મળે છે અને દાંત સફેદ થાય છે.જો તમને અમારો લેખ પસંદ આવ્યો હોય તો તેને લાઈક કરી અન્ય મિત્રો સાથે શૅર કરો અને તમારો અભિપ્રાય અમને જણાવો ધન્યવાદ

Advertisement