ફક્ત મહિલાઓનેજ સંભોગ કરવાથી મળે છે આ જબરજસ્ત 14 ફાયદા એકવાર તેનાં વિશે જરૂર વાંચજો….

0
289

નમસ્તે મિત્રો આજના આ લેખમાં આપ સૌનું હાર્દિક સ્વાગત છે,વિવાહિત જીવનમાં સ્ત્રી કે પુરુષ સંભોગ કરવો જરૂરી છે. જાતીય સંભોગ માત્ર પતિ-પત્ની વચ્ચે પ્રેમ વધારતો જ નથી,પણ નવી પેઢીની રચના સાથે, સ્વાસ્થ્ય લાભ પણ ઘણા છે. જાતીય સંભોગને લીધે, વજન ઓછું થાય છે,ત્વચાને ચમકાવે છે,હૃદયરોગને પણ અટકાવે છે,ઉપરાંત આરોગ્ય અને સૌન્દર્યના ઘણા ફાયદાઓ પણ.જાતીય સંભોગ,આરોગ્ય અને સુંદરતાથી મહિલાઓને આ 14 જબરદસ્ત ફાયદા.ચાલો વિગતવાર જણાવીએ.

પીડાથી રાહત. શારીરિક સંબંધો એટલે જાતીય સંભોગ એ પ્રાકૃતિક દવા છે. જાતીય સંભોગ ઓક્સીટોસિનને મુક્ત કરે છે, જે પીડા ઘટાડે છે.તેથી, સંભોગથી માથાનો દુખાવો દૂર થાય છે અને તમને પીડાથી રાહત મળે છે.ત્વચા માટે – ડીએચએફ નામનું હોર્મોન એ સંયોજન છે જે શરીરમાં ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક દરમિયાન બહાર આવે છે. આ સંયોજન ત્વચાની ગ્લો સામે લડવા અને સુધારવા માટે જરૂરી છે.કેવિટીજથી રક્ષણ વીર્યમાં ઝીંક અને કેલ્શિયમ હોય છે, જાતીય કૃત્ય દરમિયાન, શરીર વીર્ય ખનિજોને શોષી લે છે,જેનો ઉપયોગ કેવિટીજથી બચાવવા માટે થાય છે.

સર્વાઇકલ કેન્સરથી સંરક્ષણ. પુરૂષોમાં સ્ખલન પ્રોસ્ટેટ કેન્સર સામે રક્ષણ આપે છે જ્યારે સ્ત્રીઓને સ્ખલન થાય છે તે સર્વાઇકલ કેન્સર સામે રક્ષણ પૂરું પાડે છે. જાતીય સંભોગ પછી ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સુધી પહોંચવાની પ્રક્રિયા સ્ત્રીઓને સર્વાઇકલ કેન્સર સામે લડવાની શક્તિ આપે છે.તાણથી રાહત – તાણ ઘણીવાર લોકોને શિકાર બનાવે છે. જાતીય સંભોગ દ્વારા આને અવગણવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે. જાતીય ઇન્ટર કોર્સ તમને તાણ આપે છે અને ડિપ્રેસનને અટકાવે છે કારણ કે જાતીય સંભોગ ઓક્સીટોસિનને મુક્ત કરે છે જે તણાવ માટે જવાબદાર છે.સારી નિંદ્રા- જાતીય સંભોગ નિંદ્રામાં વધારો કરે છે અને ઓક્સીટોસિનને મુક્ત કરે છે. જે ઊંઘનું કારણ બને છે,આથી જ માણસો સંભોગ પછી તરત સૂઈ જાય છે.

રોગપ્રતિકારક શક્તિ જાળવી રાખો.નબળા રોગપ્રતિકારક શક્તિને લીધે, રોગોથી પીડિત થવાનું જોખમ વધારે છે. જાતીય સંભોગ એ કોઈ પણ આડઅસર વિના તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને સુધારવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. સંભોગ દરમિયાન, ડીએચએ નામનું એક હોર્મોન શરીરમાંથી બહાર આવે છે જે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરે છે.હૃદયરોગથી રક્ષણ- ભારતીયોમાં હાર્ટ ડિસીઝ ખૂબ સામાન્ય બની ગઈ છે. પરંતુ જાતીય સંભોગ દ્વારા હૃદય રોગ ટાળી શકાય છે. જે લોકો નિયમિત જાતીય સંભોગ કરે છે તેમનામાં હૃદય રોગનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટે છે.

રક્ત પરિભ્રમણ. જાતીય આંતરક્રમ તમારા શરીરમાં ઓક્સિજન અને રક્ત પરિભ્રમણને વધારે છે. સારું રક્ત પરિભ્રમણ સારું આરોગ્ય પ્રદાન કરે છે. વજન ઘટાડે છે – સંભોગ દ્વારા, તમારી કેલરી બળી જાય છે અને તમારું વજન ઓછું થાય છે. સેક્સ એ કાર્ડિયો કસરત છે જે કલાકમાં 170 કેલરી બર્ન કરે છે. ચયાપચય વધે છે – જાતીય સંભોગ તમારા હ્રદય અને પરિભ્રમણને વધારે છે, જે શરીરના ચયાપચયને સુધારે છે. જાતીય સંભોગ સાથે શરીરમાં કોલેસ્ટરોલનું પ્રમાણ ઘટે છે. જે હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટાડે છે.શરીરની સુંદરતામાં વધારો – ઘણી પ્રકારની સેક્સ પોઝિશન્સ માંસના વિવિધ સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે, જે શરીરની સુંદરતામાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે.

વર્કઆઉટ. સેક્સ કર્યા પછી તમને પરસેવો આવે છે? સંભોગ પછી તમારી ધબકારા વધે છે? શું તમારા માંસના સ્નાયુઓમાં સંભોગથી પીડા થાય છે? તમને યાદ છે કે જીમમાં વર્કઆઉટ કર્યા પછી પણ તમારી સ્થિતિ એક જેવી છે. તેનો અર્થ એ કે જાતીય સંભોગ એ એક પ્રકારની કસરત છે જે તમારું વજન ઘટાડે છે અને તમારા શરીરને સુંદર બનાવે છે.જાતીય સંભોગ દ્વારા તમે સેક્સી અનુભવો છો – જાતીય સંભોગ તમારી તંદુરસ્તી અને આરોગ્યને સુધારે છે. તે રોજિંદા રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને વધારીને તમને ફીટ રાખવામાં મદદ કરે છે. ઉપરાંત, જાતીય સંભોગ દંપતીને ભાવનાત્મક રૂપે જોડે છે. તેથી, જાતીય સંભોગ નિયમિત થવો જોઈએ.

આ ઉપરાંત પહેલીવાર સબંધ બાંધ્યા પછી છોકરીઓના શરીરમાં ઘણા બદલાવ આવે છે. આ બદલાવથી યુવતીઓને વધારે મુશ્કેલી પડતી નથી. પરંતુ દરેક છોકરી તેમને જાણવાની ઇચ્છા ધરાવે છે.જો કોઈ છોકરી તેના જીવનસાથી સાથે શારીરિક સંબંધ બાંધવાનું શરૂ કરે છે,ત્યાર પછી તેનામાં ઘણા ફેરફારો આવે છે, તે એટલા માટે આવે છે કે જો કોઈ છોકરી અથવા સ્ત્રી શારીરિક સંબંધ દરમિયાન પુરુષના હોર્મોન્સના સંપર્કમાં આવે છે, તો પછી તેમના શરીરમાં બદલાવ આવવાનું શરૂ થાય છે.

શરીર જ્યારે કોઈ સ્ત્રી અથવા છોકરી પુરુષ પાર્ટનરના હોર્મોન્સના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે તે પરિપક્વ થવાનું શરૂ કરે છે અને તે જ રીતે વર્તન કરવાનું શરૂ કરે છે જેવું સ્ત્રી કરે છે, એટલે કે, તેઓ જવાબદાર મહિલાઓ બનાવવાનું શરૂ કરે છે. પાછળથી, છોકરીઓનો ચહેરો ચમકવા માંડે છે અને પિમ્પલ્સ ઓછી થવા લાગે છે.માસિકધર્મની શરૂઆતથી માંડીને રજોનિવૃત્તિ થાય ત્યાં સુધી દર મહિને સ્ત્રીનાં અંડાશયમાં એક કે એથી વધારે બીજ બને છે અને તે છૂટું પડે છે.

આ બીજ માસિકચક્રના મધ્ય સમય દરમિયાન છૂટું પડે છે. એ દિવસોમાં સમાગમ કરવાથી પુરુષના વીર્યમાંના શુક્રાણુઓનિં સ્ત્રીના બીજ સાથે મિલન થાય છે. એ દરમિયાન શુક્રાણુઓ દ્વારા ભેદીને તેમાંથી છૂટું પડેલું બીજ જ ગર્ભ ધારણ કરવા સક્ષમ હોય છે, જે ગર્ભાશયમાં પોતાનું સ્થાન સ્થાપિત કરી લે છે અને પછી ધીમે ધીમે વિકસિત થાય છે.બેલ્જિનના સંશોધન મુજબ, પહેલી વખત કોઈ સ્ત્રીઓની હિલચાલમાં કુદરતી ફેરફાર જોવા મળે છે. જે તેમની ચાલવાની રીતને પણ અસર કરે છે.

મહિલાઓના શરીરનો આકાર પણ બદલાય છે.પહેલી વાર સંબંધ બાંધ્યા પછી છોકરીઓના ચહેરા પર પરિવર્તન સ્પષ્ટ જોઇ શકાય છે. એટલે કે, તેમનો ચહેરો તેજસ્વી લાગે છે. છોકરીઓ પહેલા કરતાં ખુશ થવા લાગે છે, સાથે જ તેમનો ચહેરો પણ તેજસ્વી લાગે છે.પુરુષ સાથી કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરે એટલે એનું વીર્ય કોન્ડોમની થેલીમાં જ રહી જાય છે. જેથી ગર્ભ નથી રહેતો. કોન્ડોમનો ઉપયોગ ગર્ભનિરોધક તરીકે જ થાય છે. સમાગમ વખતે પૂરેપૂરો સંતોષ મળે એટલા માટે એને ચીકાશવાળું પણ બનાવાય છે.

જોકે તે સમાગમમાં કોઈ પણ રીતે મદદરૂપ નથી હોતું.આઇક્યૂમાં પરિવર્તન આવે છે જયારે પહેલી વખત શારીરિક સંબંધ બાંધ્યા પછી, યુવતીઓમાં આઇક્યુ વધે છે, એટલે કે, તેનું મગજ ઝડપથી આગળ વધવાનું શરૂ કરે છે. ઇંગ્લેન્ડના એક રિસર્ચમાં આ વાત સામે આવી છે.પહેલીવાર અહીંની છોકરીઓમાં સૌથી વધુ બદલાવ જોવા મળે છે. પ્રથમ ક્રિયા કર્યા પછી, સ્તનો પહેલાની તુલનામાં 25 ટકા મોટા થઇ જાય છે.

એક અધ્યયન મુજબ, પ્રથમ વખત ગર્લ્સ બોડીની નર્વસ સિસ્ટમ વધુ સક્રિય બને છે, જેના કારણે રક્ત વાહિનીઓની પ્રવૃત્તિમાં પણ વધારો થાય છે. અને આને કારણે, આ ફેરફારો થાય છે.પતિ અને પત્નીના સંબંધમાં વધુ મજબુતી લાવવા માટે યૌન સંબંધ બનાવવો ઘણો જરૂરી છે. આજકાલ વ્યસ્ત હોવાને કારણે ઘણા લોકો પોતાના પાર્ટનરને એટલો સમય નથી આપી શકતા જેટલો તેણે આપવો જોઈએ. એ વાત તો બધા સારી રીતે જાણતા હશો કે કોઈ પણ સંબંધમાં ત્યારે મજબુતી આવે છે, જયારે તમે તમારા પાર્ટનરને સંપૂર્ણ રીતે પોતાનો સમય આપો છો.

તમારે તમારા પાર્ટનરને ભાવનાત્મક અને શારીરિક બન્ને રીતે સમય આપવો જોઈએ.ક્રિયા કર્યા પછી, છોકરીઓનાં શરીરમાં ઓક્સિટોસિન, એન્ડોર્ફિન્સ અને સિરોટોનિન જેવા હોર્મોન્સનું સ્ત્રાવ છોકરાઓ કરતાં વધારે હોય છે. તેનું મન સકારાત્મક રીતે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે. તેનાથી મહિલાઓમાં આત્મવિશ્વાસ પણ વધે છે.આ આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવ મહિલાઓના મૂડમાં સુધારો લાવે છે. એક અભ્યાસ મુજબ તાણ એવા લોકોમાં જોવા મળે છે જે દરરોજ બે અઠવાડિયા સુધી સંબંધ બનાવે છે.

વજન-શારીરિક સંબંધ બનાવીને, શરીરમાં એક આંતરસ્ત્રાવીય પરિવર્તન આવે છે, જેના કારણે છોકરીઓ વજન વધે છે, તેમજ હિપ્સ અને સ્તન – છોકરીઓ પોતાની રીતે અથવા તેમના પસંદગીના જીવનસાથી સાથે શારીરિક સંબંધ બાંધવાનું શરૂ કરે છે, પછી તેમના સ્તનનું કદ વધવાનું શરૂ થાય છે.તેના માટે ઘણું જરૂરી છે કે કપલ્સ પોતાની સેક્સ લાઈફને સારી બનાવવા ઉપરાંત શારીરિક સંબંધ બનાવવાની પ્રક્રિયાને પણ સ્વચ્છ અને સારી બનાવે.

જેથી આગળ જતા બન્ને માંથી કોઈને પણ કોઈ તકલીફ ન થાય, કેમ કે ઘણી વખત ઉત્સુકતામાં શારીરિક સંબંધ બનાવતી વખતે લોકો સાફ સફાઈ ઉપર જરા પણ ધ્યાન નથી આપી શકતા, જેને કારણે આવનારા ભવિષ્યમાં તેમના આરોગ્ય ઉપર ખરાબ અસર પડે છે. આજે અમે તમને થોડી એવી વાતો જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જે વાતો તમને યૌન સંબંધ બનાવતી વખતે જરૂર ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ.પહેલી વખત સંબંધ બનાવ્યા પછી, ઘણીવાર ઘણી છોકરીઓ માસિક સ્રાવમાં નોંધપાત્ર ફેરફાર થાય છે.

જો બંધન પછી પીરિયડ્સ વધુ સમય લે છે, તો તે ગર્ભાવસ્થાના સંકેત હોઈ શકે છે.પહેલી વખત સંબંધ બનાવ્યા પછી, બધી છોકરીઓના શરીરના ભાગોમાં નોંધપાત્ર ફેરફાર થવાનું શરૂ થાય છે. જેને કોઈ પણ સરળતાથી જોઇ શકે છે.પહેલી વાર સંબંધ બનાવ્યા પછી છોકરીઓમાં એક અલગ પ્રકારનું સ્મિત દેખાવા લાગે છે. તે ખૂબ જ ખુશ અને થોડી શરમાળ લાગે છે.વ્યક્તિના જીવનમાં શારીરિક સંબંધ બનાવો જેટલો જરૂરી છે, એટલું જ જરૂરી છે શારીરિક સંબંધ બનાવતી વખતે પોતાના પ્રાઈવેટ પાર્ટનું ધ્યાન રાખવું.

જો તમે યૌન સંબંધ બનાવતી વખતે તમારા પ્રાઈવેટ પાર્ટને સાફ નથી રાખતા તો તેનાથી આવનારા સમયમાં તમારા પાર્ટનરને ઘણી વધુ તકલીફ થઇ શકે છે. કેમ કે વ્યક્તિના પ્રાઈવેટ પાર્ટ ઘણા વધુ સંવેદનશીલ હોય છે એટલા માટે તેનું ધ્યાન રાખવું ઘણું જરૂરી છે.જ્યારે પણ તમે કોઈ સાથે યૌન સંબંધ બનાવો છો, તો તેની તરત પછી તમારા ગુપ્તાંગોને સારી રીતે ધોઈ લો. એમ કરવાથી તમને અને તમારા પાર્ટનરના શરીરમાં સંક્રમણ ઘણું ઓછું થઇ જાય છે.