જો સેક્સમાં સારું પરફોર્મન્સ કરવું હોય તો આ ફ્રૂટ્સ ખાવાથી બચો, નહીં તો થશે આવી બીમારી…

0
132

1. આ ફ્રૂટ્સ ખાધા પછી સેક્સ ન કરવું જેનાથી થઈ શકે છે અનેક સમસ્યાઓ ઉભી એવા ઘણા બધા ખોરાક છે કે જે તમારા મૂડ ને બગાડવાનું કામ કરે છે.

જેમ કે દૂધ બદામ કેસર અને અખરોટ વગેરે. અને તે જ સમયે કેટલાક ફ્રૂટ્સ તેનાથી વિરોધી અસરો બતાવીને તે તમારા મૂડને ખરાબ કરે છે. અને અહીં કેટલાક સમાન ફ્રૂટ્સનું લિસ્ટ આપવામાં આવ્યું છે.

2. ફ્રેન્ચ ફ્રાઈજ.

ફ્રેન્ચ ફ્રાઈજમાં ટ્રાન્સ-ફેટ હોય છે અને જે ટેસ્ટોસ્ટેરોનના લેવલ અને પરિભ્રમણને અસર પણ કરે છે. કારણ કે ફ્રાઈજમાં મીઠાનું પણ વધારે પ્રમાણ હોય છે અને જેના કારણે પુરુષોને ઇરેકસન કરવામાં તકલીફ પડી શકે છે.

3. દારૂ.

દારૂથી મેલાટોનિનનું પ્રમાણ વધે છે. અને જેને સ્લીપ હોર્મોન્સ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે અને લોકો ઉત્તેજના વધારવા માટે દારૂ પી શકે છે પણ તે ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન અને અકાળ નિક્ષેપ જેવી સમસ્યાઓનું પણ કારણ બની શકે છે.

4. કોફી.

આવુ કેટલાક લોકો માને છે કે કોફી પીવાથી પણ તમે ઉત્તેજિત થઈ શકો છો. અને જ્યારે કેફીન તમારા કોર્ટિસોલનું પ્રમાણ પમ વધારે છે અને જે સેક્સ હોર્મોન છે. અને તે નિષ્ણાતોના મતે જો તમે વધારે કોફી પીતા હોય તો તમારું શરીર આરામ કરી શકતું નથી અને તમને સેક્સ કરવાનું મન પણ થતું નથી.

5. મીંટ.

મોટાભાગનું મીંટ ચાવવું આપણને ગમે છે. પણ જ્યારે અભ્યાસ કરવા માટે તે તમારી શક્તિને ઘટાડીને તમારા મૂડને પણ બગાડે છે. અને તે જ સમયે ચ્યુઇંગ ગેસ ચાવવાથી મોામાંથી હવા જવાથી પણ ગેસ ની સમસ્યા થઈ શકે છે.

6. કોબીજ અથવા બ્રોકોલી જેવી શાકભાજી.

કોબીજ અને બ્રોકોલો મીથેન શાકભાજી મુક્ત કરે છે. અને તમને ખૂબ જ સારી રીતે પકવો અને ખાવ નહીં તો તમને ગેસની પણ સમસ્યા થઈ શકે છે જે તમારા શરીર ને નુકશાન કરે છે.