પેટ વધવાથી પ્રાઇવેટભાગ પર પણ આવી જાય છે સુજનતો આજે અપનાવીલો આ ઘરેલું ઉપાઈ.

0
313

આજે 10 માંથી 7 મહિલાઓ કોઈક પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાથી પીડિત છે જેમાંથી એક પેટની ચરબી છે ખોટું ખાવા પીવાનું પ્રવૃત્તિનો અભાવ અને તણાવ એ સૌથી મોટું કારણ છે પરંતુ ગર્ભાશયમાં સોજો પણ પેટની ચરબી વધવાનું કારણ હોઈ શકે છે તે જ સમયે આને કારણે પેટમાં અસહ્ય પીડા તાવ માથાનો દુખાવો અને પીઠનો દુખાવો સહન કરવો પડે છે જો તમે સમયસર આ સમસ્યાની સારવાર નહીં કરો તો તે વંધ્યત્વ અને કેન્સર જેવા મોટા રોગમાં પણ પરિણમી શકે છે જેને ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ કહેવામાં આવે છે.

ચાલો તમને જણાવીએ કે ગર્ભાશયમાં બળતરાનું કારણ શું છે અને તેને કેવી રીતે દૂર કરવું આ કારણોસર થાય છે ગર્ભાશયમાં સોજો મેનોપોઝનો સમય નજીક હોય ત્યારે સામાન્ય રીતે 50-55 વર્ષની વયની સ્ત્રીઓમાં સોજો જોવા મળે છે તે જ સમયે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પણ સ્ત્રીઓને આ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે જો કોઈને પીસીઓએસ PCOS ની સમસ્યા હોય તો તેમાં પણ સોજો થઈ શકે છે હવે જાણો શા માટે 20-40 વર્ષની મહિલાઓ ગર્ભાશયમાં સોજો આવે છે.

વધારે દવાઓના સેવનથી પેઇન કિલર અને અન્ય એન્ટી-બાયોટિક દવાઓનો વારંવાર નાના દુખાવામાં ઉપયોગ કરવાથી પણ આ થાય છે કબજિયાત અથવા એસિડિટી ઘણીવાર કબજિયાત અથવા એસિડિટીના ગર્ભાશયમાં સોજો આવે છે અતિશય ખાવું સ્વાદના ચક્કરમાં તમારી ભૂખ કરતાં વધારે ખાવાથી તમારા ગર્ભાશયમા સોજો થઈ શકે છે.

વધુ કસરતો કરો ઉપરાંત બદલાતી મોસમને લીધે કેટલીકવાર સ્ત્રીઓના ગર્ભાશયમાં સોજો આવે છે તે જ સમયે જે મહિલાઓ લાંબા સમય સુધી કસરત કરે છે તેમને પણ આ સમસ્યા થઈ શકે છે જો ગર્ભાશયમાં સોજો આવે છે તો મળે છે એ ચિહ્નો પેટની ચરબીમાં સતત વધારો પેટમાં દુખાવો ગેસ અને કબજિયાત પીઠનો દુખાવો તાવ ખાનગી ભાગમાં ખંજવાળ અથવા બર્નિંગ પીરિયડ્સમાં તીવ્ર દુખાવો અને ઠંડી સેક્સ દરમિયાન દુખાવો વારંવાર પેશાબ થવો લુઝ મોશન ઉલટી.

જો ગર્ભાવસ્થામાં સોજો આવે છે તો ડૉક્ટર પાસે તપાસ કરાવો આ સિવાય તમે કેટલીક ઘરેલું પદ્ધતિઓ દ્વારા આ સમસ્યાને દૂર કરી શકો છો લીમડાના પાન લીમડાના પાન અને સુકા આદુને પાણીમાં ઉકાળીને ઉકાળો બનાવો તેને દિવસમાં 1 વખત તેંનું સેવન કરો તમને આરામ મળશે સોયા મિલ્ક એક ચમચી મધમાં 2-3 ચમચી તાઝુ સોયા મિલ્ક સાથે મિક્ષ કરીને પીવાથી પણ ગર્ભાશયની સોજો મટે છે હળદરનું દૂધ દિવસમાં 2 વખત હળદરનું દૂધ પીવો આનાથી ગર્ભાશયની બળતરાથી પણ રાહત મળશે.

દારૂ 1/4 ચમચી દારૂના પાવડરને ગરમ પાણીમાં ઓગળીને પીવાથી પણ ગર્ભાશયનો સોજો ખતમ થઈ જશેફ્લેક્સસીડ અલસી બીજ એક ચમચી પાવડર ફ્લેક્સસીડના બીજને દૂધમાં ત્યાં સુધી ઉકાળો જ્યાં સુધી તે અડધું ના થાય રાત્રે સુતા પહેલાં તેનું સેવન કરો. સ્વસ્થ આહાર આહાર એ લગભગ તમામ રોગોનું સોલ્યુશન છે લીલા પાંદડાવાળા અને તાજી શાકભાજી અને ફળો ખાવાથી પણ ગર્ભાશયની બળતરાથી રાહત મળે છે.

બદામનું દૂધ ગર્ભાશયની બળતરા દૂર કરવામાં બદામ ખૂબ અસરકારક છે રાત્રે બદામને દૂધ સાથે પલાળો સવારે ઉઠીને બદામ સહિત દૂધ પીવો આ કરવાથી સોજો દૂર થાય છે આ વસ્તુઓ ધ્યાનમાં પણ રાખો નિયમિત સ્ક્રીનીંગ પરીક્ષણો કરાવો શંકાસ્પદ એસ.ટી.આઈ નું નિદાન વહેલું કરો અસુરક્ષિત સેક્સ ન કરો મરચું મસાલેદાર અને તળેલું ખાવાનું ટાળવો જોઈએ ફેશનની સાથે આરામને ધ્યાનમાં રાખીને કપડાં પસંદ કરવાનું વધુ સારું રહેશે.
વધારે કસરત ન કરો અને યોગ કરો વધુને વધુ પાણી પીવો અને શિયાળામાં નવશેકું પાણી પીવો.