શુ તમે જાણો છો કે સોશિયલ નેટવર્કિંગ સાઇટ્સ પર સમય પસાર કરતા યુવાનો માં કેમ હતાશ માં વધારો થયો નથી..

0
48

સોશિયલ નેટવર્ક સાઇટ પર કિશોરોના સમય પસારમાં હતાશાના વધવામાં કોઈ સીધો સંબધ નથી. અમેરિકન સંશોધનકારોએ શોધી કાઢ્યું છે કે ઘણા પરિબળોની અસર માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે કોઈ એક વસ્તુ ડિપ્રેશન અથવા અસ્વસ્થતાનું કારણ બની શકે નહીં. સોશિયલ નેટવર્કિંગ સાઇટ્સ અત્યંત લોકપ્રિય બની છે. કેટલાક અભ્યાસોએ તેમના વધુ પડતા વપરાશ વિશે પણ ચિંતા વ્યક્ત કરી છે. તેઓ કહે છે કે તેનો વધારે ઉપયોગ કરવાથી હતાશા, ચિંતા વગેરે થઈ શકે છે. હવે એક નવા અધ્યયનમાં વિપરીત પરિણામો દર્શાવવામાં આવ્યા છે. આ અધ્યક્ષે અહેવાલ આપ્યો છે કે ફેસબુક, ટ્વિટર જેવી સોશ્યલ નેટવર્કિંગ સાઇટ્સ પર સમય પસાર કરવાથી કિશોરોમાં ચિંતા અથવા હતાશામાં વધારો થવાનો સીધો સંબંધ નથી.

યુએસ સ્થિત બ્રિગમ યંગ યુનિવર્સિટીના સંશોધકોએ આ અભ્યાસ કર્યો છે. તેમાં તેમણે જોયું કે કિશોરોમાં સોશિયલ નેટવર્કિંગ સાઇટ્સને આપવાનો સમય 2012 થી નોંધપાત્ર વધારો થયો છે અને ચાલુ જ છે. યુનિવર્સિટીના પ્રોફેસર સારાહ કોઇનના જણાવ્યા અનુસાર, અમે કિશોરોએ ડિપ્રેશનથી સંબંધિત સોશિયલ મીડિયા પર કેવી રીતે સમય પસાર કરે છે તે શોધવામાં લગભગ આઠ વર્ષ પસાર કર્યા.

અમે અમારા અધ્યયનમાં એ જાણવા માગતો હતો કે શું સોશિયલ મીડિયાને આપવામાં આવતા સમયનો વધારો કિશોરોમાં ઉદાસીનતા વધે છે? અને જો તેઓ સોશિયલ મીડિયાને ઓછો સમય આપે છે, તો શું આ તેમનો અવસાદ ઘટાડે છે? તેમનો જવાબ છે, ના. અમારો અભ્યાસ સ્પષ્ટ કરે છે કે સોશિયલ મીડિયા પર સમય વિતાવવાથી કિશોરોમાં અસ્વસ્થતા અથવા હતાશા પર કોઈ અસર થતી નથી.

સંશોધનકારો કહે છે કે ઘણા પરિબળોની અસર માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. કોઈ એક કારણ ડિપ્રેસન અથવા અસ્વસ્થતાનું કારણ બની શકતું નથી. આ અભ્યાસ કમ્પ્યુટન્સ ઇન હ્યુમન બિહેવિયર નામના જર્નલમાં પ્રકાશિત થયો છે. તેમાં જણાવાયું છે કે સોશિયલ મીડિયા પર સમય પસાર કરવો એ કિશોરોમાં ઉદાસીનતા અથવા અસ્વસ્થતા વધવાનું એક માત્ર કારણ નથી. કોઇના જણાવ્યા મુજબ, સોશિયલ મીડિયા પર સમય એકમાત્ર મહત્વપૂર્ણ પરિબળ નથી. ઉદાહરણ તરીકે, બે કિશોર વયે સોશિયલ મીડિયા પર સમાન સમય વિતાવે છે, પરંતુ આનાથી તેમના પર જુદી જુદી અસરો થવાની સંભાવના છે. તે બંને કિશોરો સોશિયલ મીડિયાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરે છે તેના પર પણ નિર્ભર છે.

આ અધ્યયનમાં, સંશોધનકારોએ આશરે 500 કિશોરોનો સમાવેશ કર્યો હતો, જે 13 વર્ષના હતા. આઠ વર્ષના અભ્યાસ દરમિયાન તેમની સાથે વાર્ષિક એક પ્રશ્નાવલી ભરાતી હતી. તેમને પૂછવામાં આવ્યું કે તમે સોશિયલ મીડિયા પર કેટલો સમય પસાર કરો છો. ઉપરાંત, તેઓ હતાશા અને અસ્વસ્થતાના સ્તરને જાણવા માટે અન્ય ઘણા પ્રશ્નોનો સમાવેશ કરે છે. આ પછી, તેમના પ્રશ્નોનું વિશ્લેષણ કરવામાં આવ્યું અને ડેટા તૈયાર કરાયો.

આ અધ્યયનમાં બહાર આવ્યું છે કે 13 વર્ષની ઉંમરે કિશોરો સોશિયલ મીડિયા પર દરરોજ સરેરાશ 31 થી 60 મિનિટ વિતાવતા હતા. સંશોધનકારોએ શોધ્યું કે સોશિયલ મીડિયા પર સમયનો વધારો સમય સાથે વધતો જાય છે. જ્યારે તે 20 વર્ષનો થયો ત્યારે સમય બે કલાકથી વધી ગયો. આ અધ્યયનમાં સામે આવ્યું છે કે સોશિયલ મીડિયા પર વધતો સમય માનસિક સ્વાસ્થ્ય કેવું હશે તેની આગાહી કરી શકતો નથી. એક વર્ષ પછી, કિશોરોની માનસિક સ્થિતિ વર્તમાનથી સંપૂર્ણપણે અલગ હોઈ શકે છે અને આ માટે સોશિયલ મીડિયાને દોષી કહી શકાય નહીં.